|
На этой странице вы можете увидеть как выглядят различные элементы фигурного катания. Также, изучив статистику выполнения каскадов прыжков, вы можете с большей точностью угадывать, что исполняет фигурист, при просмотре спортивных программ. Ссылки mpg (Motion Picture Experts Group) - означают видеофайл,
сжатый кодеком DivX 5.0.5 (Digital Video Express). Кодек для воспроизведения можно скачать здесь. Или скачайте и установите K-Lite Codec Pack Full, и видеоплеер Media Player Classic, идущий в комплекте, и забудьте раз и навсегда с проблемами при проигрывании каких-либо видеофайлов! Скачать K-Lite Codec Pack 2.36 Full + Media Player Classic 6.4.8.2 (8.99 Mb)
Ссылки gif (Grafic Interchange Format)
- означают анимарованную картинку. Для ее просмотра не требуется никаких дополнительных программ.
Средний размер видеофрагментов: 500KB - 1,5MB, средний размер анимации: 600KB. Чтобы просмотреть анимацию целиком, необходимо дождаться окончания загрузки, после чего она будет плавно воспроизводиться в циклическом режиме.
Для скачавания файлов можно также воспользоваться командой "Сохранить объект Как... (Save Target As...)" контекстного меню ссылки. Все файлы имеют уникальные мненоничские имена.
Красным цветом выделены новые файлы!
Шаги (Steps):
Дуга: внутренняя RFI, LFI: mpg наружная LFO, RFO, LFO: mpg
Беговой вперед LFO\RFI: mpg mpg2
Выкрюк (Counter): наружу LFO\LBO: mpg внутрь RFI\RBI: mpg
Четырехшажный LFI\RBO\LBI\RFI: mpg
Кроссролл (Cross Roll): вперед: mpg назад: mpg
Моухок (Mawhawk): наружу LFO\RBO: mpg , внутрь LFI\RBI: mpg mpg
Подсечка (Crossovers) LBI\RBO: mpg
Перебежка LFO\RFI: mpg
Скобка (Bracket) RBI\RFO: mpg mpg2
Трехшажный: mpg
Трехшажный со скобкой: mpg
Чоктау (Choktaw) LFI\RBO (Джаксон - комбинация Чоктау): mpg mpg
Твизл (Twizzle): mpg
Тройка вальсовая LFO\LBI RBO: mpg
Риттбергерный шаг RBO\RFI LBI: mpg
Зубчики: gif1 mpg
Лунная походка Michael Jackson: gif1
Колесо (Cartwheel): gif1
Подготовка к тулупу: mpg
Обманный шаг: mpg
Риттбергерный шаг + риттбергерные тройки: mpg
Combostep (последовательность троек): mpg
Двукратная тройка вперед внутрь RFI\RBO\RFI: mpg
Двукратная тройка вперед наружу LFO\LBI\LFO: mpg
Дорожки шагов (Footworks):
Дорожки шагов (footwork):
mpg gif1 gif2 gif3 gif4
mpg2
| Men |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Short Program
|
|
Straight Line Step Sequence (SlSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Short Program
|
|
Straight Line Step Sequence (SlSt) Level 2 |
|
Download
|
| |
| Men |
|
Free Skate
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Free Skate
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Free Skate
|
|
Straight Line Step Sequence (SlSt) Level 2 |
|
Download
|
| Men |
|
Free Skate
|
|
Straight Line Step Sequence (SlSt) Level 3 |
|
Download
|
| |
| Ladies |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 3 |
|
Download
|
| Ladies |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Ladies |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| Ladies |
|
Short Program
|
|
Circular Step Sequence (CiSt) Level 2 |
|
Download
|
| |
| Ladies |
|
Free Skate
|
|
Straight Line Step Sequence (SlSt) Level 3 |
|
Download
|
Спирали (Spirals):
Циркуль: mpg
Бауер (Ina Bauer): mpg1 mpg2 gif1
Кораблик (Spread Eagle): mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3
Ласточка (Spiral): mpg1 mpg2
Slide Spiral: gif1
Пистолетик (Mike Pike): mpg1 gif1
Уголок (Hydroblading, Shoot The Duck): gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6
Тодес (Death spiral): Вперед-внутрь: gif1
Назад-наружу: gif1
Классическая спираль: mpg
Вращения (Spins):
Вращения сидя (Sit Spin):
Волчок (Sit Spin): mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7 gif8 gif9 Back Sit: gif1
Brokenleg: mpg
Sit Catch: gif1
Knee \ Candelabra Spin: gif1 gif2
Вращения Стоя (Stand Piruette):
Upright Spin:
Винт (Forward Scratch Spin): mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3 gif4
Обратный винт (Back Scratch Spin): gif1
Заклон (Layback): mpg1 mpg2 mpg3 mpg4 gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7 gif8 gif9 gif10 gif11 gif12 gif13 gif14 gif15
Catch-The-Foot:
Бильман: mpg1 gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7
Лебедь (Cat [-ch] Spin): mpg1 gif1 gif2 gif3
Кольцо: gif1 gif2 gif3
Selena's Stretch Spin: mpg1
Карандаш (Martini-Glass Spin \ Y spin): gif1 gif2 gif3 gif4 gif5
Cannonball spin: gif1
Camel Spin:
Либела (Camel Spin): mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7 Back camel: gif1 gif2 gif3 gif4 gif5
Качающаяся либела (Illusion spin): mpg gif1 gif2
Шагающая либела (Traveling Camel): gif1
Прыжки во вращения (Flying spins):
Прыжок в либелу (Flying Camel): mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7 gif8 gif9
Чинян \ Прыжок в волчок (Flying sit spin): mpg gif1 gif2 gif3
Бедуинский (Death Drop \ Butterfly): gif1 gif2 gif3 gif4
Прыжок во вращение через бедуинский (Death Drop to Spin): gif1 gif2 gif3
Прыжок в волчок через бедуинский (Death Drop to Sit Spin): gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7 gif8 gif8
Прыжки (Jumps):
Tano Style: Axel.mpg Lutz.gif
Прыжок в шпагат (Split \ Straddle Jump): mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3
Russian Split: mpg1 mpg2 gif1 gif2 gif3 gif4
Falling leaf: gif1 gif2 gif3 gif4 gif5
Back Split: gif1
Stag: mpg1 mpg2
Балетный прыжок \ Мазурка \ Подпрыжка: mpg
Козлик (Bunnyhop): mpg
Hops: gif1 gif2
Сальто (Back tuck \ Layout step-out): gif1 gif2 gif3 gif4 gif5 gif6 gif7 gif8 gif9
Каскады прыжков (Первый прыжок- ... -второй прыжок):
Элементы Парного Катания:
Тодесы (Death Spirals):
Тодес
вперед внутрь (RFI):
mpg
Тодес назад внутрь (LBI): mpg
Тодес назад наружу (RBO): mpg
Выбросы (Throws):
Выброс Аксель (c LFO):
mpg
Выброс Риттбергер (с LBO): mpg
Выброс Сальхов (c LBI): mpg
Выброс Тулуп (c RBO): mpg
Поддержки (Lifts):
За подмышку (Hand-to-Armpit Lifts):
Партнер помещает одну руку под в подмышке, под рукой партнерши. Он держит ее свободной рукой, или может поддерживать ее за другую подмышку. Руки партнерши свободны.
Лутцевая поддержка (c RBO): mpg
(Правая рука партнера находится на ее плече, его левая рука держит ее правую руку)
За талию (Hand-to-Waist Hold Lifts):
Риттберргеровая поддержка (с RBO): mpg (Партнерша катится спиной в партнеру. Он помещает руки ей на талию. Она помещает руки сзади, опираясь на его запястья)
Подкрутка (Twist): mpg
(Заход похож на риттбергерную поддержку, за исключением того, что партнерша едет на LBO, затем толкается зубцом правой ноги. Партнер вращает ее в воздухе, и ловит ее прежде, чем она приземляется. Независимо от количества оборотов партнерши, партнер делает пол оборота.)
За руки жимом (Hand-to-Hand Hold Press Type Lifts):
Простой жим (Press Lift): mpg (Сначала партнеры едут лицом друг к другу. Они сжимают руки, затем поворачивают их так, что руки партнера находятся снизу. Он выживает ее вверх с ОДНОЙ ноги. Руки партнера полностью выпрямлены.)
За руки Лассо (Hand-to-Hand Hold Lasso Type Lifts):
Настоящее Лассо (Lasso): mpg (Требует полного оборота партнерши)
Через голову (Tap overhead): mpg (Версия с подъемом через голову начинается с того что партнеры находятся лицом друг к другу. Партнерша едет на LBI, затем делает мах правой ногой, делает пол оборота и становится лицом в ту же сторону, что и партнер.)
Совместные вращения:
Партнерша вращается на правой ноге: mpg
Партнерша вращается на левой ноге: mpg
Элементы ФК на РОЛИКАХ:
ВНИМАНИЕ! Техника выполнения элементов Фигурного Катания
исполненная на асфальтовых inline роликах сильно отличается от техники выполнения элементов исполненных на ледовых фигурных коньках.
В связи с этим, мы не рекомендуем вам брать представленные ниже видео
за образец при разучивании элементов ФК. Данный видеоматериал представлен для того что бы показать возможность приближенного выполнения элементов фигурного катания на роликовых коньках, а так-же для тех людей, кто не имеет возможности заниматься фигурным катанием на льду летом. Большое спасибо margo, Николь и Стасу, снявшие видео.
Шаги
Елочка: mpg
Скрещивание: mpg
Моухок со скрещиванием: mpg
Внутренние дуги: mpg
Перебежка вперед: mpg
Тройка: mpg mpg2
Перетяжка: mpg
Подсечка назад: mpg
Риттбергерный шаг: mpg mpg2
Вальсовая тройка: mpg
Вальсовый шаг: mpg
Дорожки шагов: mpg1 mpg2
Тройка внутрь, моухок и риттберная тройка: mpg
Вальсовая тройка + обратная тройка: mpg
Спирали
Ласточка: mpg mpg2
Циркуль: mpg mpg
Вращения
Вращение: mpg1 mpg2 mpg3
Волчок + винт: mpg
Прыжки
Перекидной прыжок: mpg1 mpg2 mpg3 mpg4
Тулуп: mpg
Сальхов: mpg
Бегунок+риттбергер: mpg
Риттбергер: mpg mpg2(заход с моухока) mpg3
Флиповая подпрыжка (подготовка к флипу): mpg
Флип: mpg
Лутц: mpg
|